Buletin Jurnalistik Denta Edisi II Tahun 2025

Tak Bergerak, Tak Sadar: Gaya Hidup Mager Membunuhmu Perlahan

Mager: Tantangan Diam-Diam yang Menghambat Potensi

Malas gerak bukan sekadar kebiasaan duduk terlalu lama atau enggan bergerak, tapi juga bisa menyusup ke dalam semangat belajar dan pencapaian diri. Dalam kadar kecil, rasa ingin istirahat itu wajar—tubuh dan pikiran memang butuh jeda. Tapi ketika rasa malas menjadi gaya hidup, ia bisa menjadi rantai yang membatasi potensi.

Mager bukan musuh yang harus dibenci, tapi sinyal bahwa ada kebiasaan yang perlu diubah. Kuncinya bukan menghindar, tapi mengelola dan menghadapinya secara sadar. Mager yang dibiarkan akan membuat langkah tertunda, dan penundaan kecil hari ini bisa menjadi penyesalan besar esok hari.

"Kurangnya aktivitas menghancurkan kondisi baik setiap manusia, sementara gerakan dan olahraga fisik yang teratur menyelamatkan dan mempertahankannya.” — Plato

Ingat: bukan karena pelajaran itu sulit, tapi karena tubuh terlalu nyaman dalam diam. Saatnya bangkit, bergerak, dan rebut kembali semangat belajar.

📥 Selengkapnya? Unduh buletin terbaru dan temukan cara seru melawan mager di halaman selanjutnya!

https://drive.google.com/file/d/1zdlDKiPKB4hNCO2lpjzIjQOpXQ9CNBVk/view?usp=drive_link