Postingan

Pengaruh Media Sosial terhadap Pola Tidur dan Kesehatan Remaja

Gambar
  Pengaruh Media Sosial terhadap Pola Tidur dan Kesehatan Remaja Alya Kafa Nahdlia       sumber: pinterest        Perkembangan teknologi informasi dan komunikasi saat ini berkembang  sangat pesat dan membawa perubahan besar dalam kehidupan, khususnya pada  remaja. Salah satu dampaknya adalah meningkatnya penggunaan media sosial  sebagai sarana komunikasi, hiburan, dan memperoleh informasi. Media sosial  memudahkan remaja untuk berinteraksi tanpa batas ruang dan waktu sehingga  menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari.   Remaja termasuk kelompok yang paling aktif menggunakan media sosial.  Namun, penggunaan yang berlebihan tanpa pengaturan waktu yang baik dapat  berdampak negatif, terutama pada pola tidur. Kebiasaan mengakses media sosial  hingga larut malam sering menyebabkan penundaan waktu tidur dan mengganggu  ritme tubuh. Hal ini diperparah oleh berbagai fitur menarik yang membua...

CSSMoRA Mengabdi: Health Day 2026 "Small Steps, Big Impact: Be Healthy, Be Happy!"

Gambar
  HEALTH DAY 2026  " Small Steps, Big Impact: Be Healthy, Be Happy!" Ciputat, 20 Mei 2026  -  Minggu, 17 Mei 2026, CSSMoRA UIN Syarif Hidayatullah Jakarta resmi menuntaskan rangkaian program “Health Day” yang diinisiasi oleh Departemen P3M sebagai bentuk pengabdian kepada masyarakat. Kegiatan ini dilaksanakan dalam tiga momentum peringatan kesehatan dunia dengan sasaran penerima manfaat yang berbeda. Program tersebut menjadi bagian dari upaya CSSMoRA dalam meningkatkan kepedulian sosial sekaligus edukasi kesehatan di tengah masyarakat. Rangkaian pertama dilaksanakan dalam peringatan Hari Kanker Sedunia di Yayasan Onkologi Anak. Selanjutnya, kegiatan kedua digelar untuk memperingati Hari Kesehatan Sedunia yang bertempat di Pondok Yatim Al-Hanif. Adapun kegiatan terakhir dilaksanakan dalam rangka memperingati Hari Hipertensi Sedunia di Panti Jompo Werdha Tresna. Ketiga kegiatan tersebut berlangsung dengan lancar dan mendapat sambutan baik dari pihak penerima manfaat. K...

Donor Darah CSSMoRA UIN JAKARTA

Gambar
MARI DONOR DARAH: GIVE BLOOD, GIVE HOPE      CSSMoRA UIN Syarif Hidayatullah Jakarta sukses menyelenggarakan kegiatan Donor Darah yang berlangsung pada 09 Mei 2026 dengan tema “Give Blood, Give Hope” . Kegiatan ini terbuka untuk umum dan mendapat antusias yang cukup tinggi dari para peserta donor, baik dari kalangan mahasiswa maupun masyarakat sekitar.      Acara donor darah ini terlaksana berkat kerja sama dengan KSR PMI UIN Jakarta , UTD Kota Tangerang , DEMA, dan DENTA Fikes UIN Jakarta yang turut mendukung jalannya kegiatan hingga berjalan dengan lancar. Melalui kegiatan ini, CSSMoRA berharap dapat menumbuhkan rasa kepedulian sosial serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya donor darah bagi sesama.      Kegiatan diawali dengan sambutan dari ketua pelaksana, Wiwin Nurdianti , yang menyampaikan rasa terima kasih kepada seluruh pihak yang telah membantu menyukseskan acara ini, baik para panitia, maupun peserta yang hadir dan berpartisi...

CSS CUP 2026

Gambar
CSS CUP 2026: Let’s Move, Let’s Groove: Strengthening Sportivity in CSSMoRA CSSMoRA UIN Syarif Hidayatullah Jakarta kembali sukses menyelenggarakan kegiatan tahunan CSS CUP 2026 yang berlangsung pada tanggal 8 hingga 10 Mei 2026. Mengusung tema “Let’s Move, Let’s Groove: Strengthening Sportivity in CSSMoRA”, kegiatan ini menjadi wadah untuk mempererat ukhuwah, menumbuhkan jiwa sportivitas, serta mengembangkan potensi dan kreativitas seluruh anggota CSSMoRA. CSS CUP 2026 diikuti oleh anggota aktif CSSMoRA dari berbagai angkatan dan jurusan dengan semangat kompetisi yang sehat dan penuh kekeluargaan. Beragam cabang perlombaan turut memeriahkan acara, mulai dari futsal, badminton, Mobile Legends, e-football, uno, vocal solo, hingga lomba kaligrafi. Seluruh rangkaian kegiatan berlangsung meriah dan mendapat antusiasme tinggi dari para peserta maupun supporter yang hadir memberikan dukungan. Kegiatan resmi dibuka pada Jumat, 8 Mei 2026 di GOR Primaraga dengan rangkaian pembukaan yang dipand...

Medical Training CSSMoRA UIN JAKARTA 2026

Gambar
Medical Training:  “Upgrade Your Skills, Save More Lives”           Pada Sabtu, 25 April 2026, kegiatan Medical Training CSSMoRA UIN Jakarta (MEDTRAIN) kembali diselenggarakan dengan mengangkat tema “Upgrade Your Skills, Save More Lives”. Kegiatan ini bertujuan untuk membekali dan melatih anggota aktif CSSMoRA UIN Jakarta dalam keterampilan medis yang aplikatif.           Acara dimulai pukul 08.00 WIB dengan sesi General Skill berlangsung di Ruang 310 Gedung FKIK. Diikuti oleh peserta dari berbagai jurusan, seperti Kedokteran, Ilmu Keperawatan, Farmasi, dan Kesehatan Masyarakat. Setelah itu, peserta dibagi berdasarkan jurusan masing-masing untuk mengikuti sesi specific skill. Mahasiswa Fakultas Kedokteran (FK) mendapatkan materi tentang muskuloskeletal. Dari jurusan Farmasi (PSF), mahasiswa dibekali keterampilan KIE (Komunikasi, Informasi, dan Edukasi). Sementara itu, dari prodi Keperawatan (PSIK) mengikuti pelatihan Resus...

Hidup Sehat di Zaman Sekarang: Gaya Hidup atau Kebutuhan?

Gambar
Hidup Sehat di Zaman Sekarang: Gaya Hidup atau Kebutuhan? Oleh: Aqiilah Anastasya Dhohwah Sumber: Pexels Di zaman sekarang, kata “hidup sehat” sudah sering kita dengar di mana-mana. Mulai dari media sosial, iklan, sampai obrolan sehari-hari, semuanya membahas tentang pentingnya menjaga kesehatan. Tapi, pertanyaannya, apakah hidup sehat itu benar-benar sudah jadi gaya hidup, atau masih sekadar wacana? Faktanya, banyak orang masih sulit menerapkan pola hidup sehat secara konsisten. Kesibukan kerja, tugas kuliah, hingga kebiasaan rebahan sambil scrolling gadget sering kali jadi alasan utama. Belum lagi godaan makanan cepat saji yang praktis dan enak, tapi kurang baik untuk tubuh jika dikonsumsi terus-menerus. Salah satu masalah kesehatan yang banyak terjadi saat ini adalah pola makan yang tidak teratur. Banyak orang melewatkan sarapan, makan tidak tepat waktu, atau terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi gula dan lemak. Padahal, apa yang kita makan sangat berpengaruh terhadap ener...

Dua Sisi Pada Satu Koin: Disparitas Akses Layanan Kesehatan Di Indonesia

Gambar
 Dua Sisi Pada Satu Koin: Disparitas Akses Layanan Kesehatan Di Indonesia Oleh: Thoriq Aman Fillah sumber: ANTARA News Akses layanan kesehatan di Indonesia, terutama puskesmas, telah  memenuhi kriteria rasio ideal puskesmas terhadap kecamatan yaitu minimal 1  puskesmas di tiap kecamatan, secara nasional sudah terpenuhi. Diambil dari Pusat  Data dan Teknologi Informasi, Kemenkes RI, 2025; Kementerian Dalam Negeri,  2024, Perkembangan jumlah puskesmas sejak tahun 2020 mengalami jumlah yang  fluktuasi dari 10.205 unit di tahun 2020 menjadi 10.268 puskesmas pada tahun  2024. Peningkatan jumlah puskesmas tersebut menggambarkan upaya pemerintah  dalam pemenuhan akses terhadap pelayanan kesehatan primer. Pada tahun 2023  jumlahnya menurun yaitu 10.180 yang disebabkan oleh penghapusan jumlah  puskesmas dimana penghapusan tersebut karena meningkatnya status puskesmas  menjadi RS tipe D, restrukturisasi organisasi, dan penggabungan dua p...