Jurnalistik Denta CSSMoRA UIN Syarif Hidayatullah Jakarta

Tak Bergerak, Tak Sadar: Gaya Hidup Mager Membunuhmu Perlahan Mager: Tantangan Diam-Diam yang Menghambat Potensi Malas gerak bukan sekadar kebiasaan duduk terlalu lama atau enggan bergerak, tapi juga bisa menyusup ke dalam semangat belajar dan pencapaian diri. Dalam kadar kecil, rasa ingin istirahat itu wajar—tubuh dan pikiran memang butuh jeda. Tapi ketika rasa malas menjadi gaya hidup, ia bisa menjadi rantai yang membatasi potensi. Mager bukan musuh yang harus dibenci, tapi sinyal bahwa ada kebiasaan yang perlu diubah. Kuncinya bukan menghindar, tapi mengelola dan menghadapinya secara sadar . Mager yang dibiarkan akan membuat langkah tertunda, dan penundaan kecil hari ini bisa menjadi penyesalan besar esok hari. "Kurangnya aktivitas menghancurkan kondisi baik setiap manusia, sementara gerakan dan olahraga fisik yang teratur menyelamatkan dan mempertahankannya.”  — Plato Ingat: bukan karena pelajaran itu sulit, tapi karena tubuh terlalu nyaman dalam diam. Saatnya bangkit, ber...

 Menyusuri Jejak Kesehatan: Dari Tradisi ke Teknologi Modern Oleh: Ahmad Zia Laalil Haq (Sumber Gambar : https://rmol.id/) Kesehatan adalah salah satu aspek terpenting dalam kehidupan manusia. Namun, pandangan kita tentang kesehatan telah mengalami transformasi besar seiring dengan perkembangan zaman. Artikel ini akan membahas perjalanan kesehatan dari tradisi kuno hingga teknologi modern, serta bagaimana keduanya berinteraksi untuk menciptakan gaya hidup yang lebih sehat. Kesehatan dalam Tradisi Kuno Di banyak budaya, kesehatan telah dipahami sebagai keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Misalnya, dalam pengobatan tradisional Tiongkok, konsep yin dan yang serta lima elemen digunakan untuk menjelaskan kesehatan. Para praktisi mengandalkan ramuan herbal, akupunktur, dan teknik meditasi untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Begitu pula, di Indonesia, praktik seperti jamu telah menjadi bagian penting dari budaya kesehatan. Jamu, yang terbuat dari bahan-bahan alami, diyaki...

 Mengenal Tanaman Herbal Indonesia yang Ampuh Turunkan Gula Darah  Oleh : Fathul Majidi (Sumber Gambar : https://www.cnnindonesia.com/) Diabetes melitus tipe 2 adalah masalah kesehatan yang semakin berkembang di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Penyakit ini terjadi ketika tubuh tidak dapat menghasilkan cukup insulin atau tidak bisa memanfaatkan insulin dengan baik. Akibatnya, kadar gula darah (glukosa) menjadi tinggi, yang jika tidak terkontrol dengan baik, bisa menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan pada jantung, ginjal, mata, dan saraf.  Menurut Kementerian Kesehatan RI (2020), pada tahun 2019, diabetes menyebabkan sekitar 1,5 juta kematian di seluruh dunia, dan tambahan 2,2 juta kematian yang langsung terkait dengan diabetes setiap tahunnya. International Diabetes Federation (IDF) melaporkan bahwa pada 2019, 463 juta orang di dunia yang berusia antara 20 hingga 79 tahun menderita diabetes, dengan angka prevalensi 9,3%. Sementara itu, WHO memperkiraka...

 Medical Santri : Building Bridges of care : Santri as Agents of Health Change REPORTASE KEGIATAN “MEDICAL SANTRI” CSSMoRA UIN SYARIF HIDAYATULLAH JAKARTA “Satu Hari Padat Ilmu, Penuh Aksi, Sarat Makna” Sabtu, 10 Mei 2025 – CSSMoRA UIN Syarif Hidayatullah Jakarta sukses menyelenggarakan kegiatan “Medical Santri” di Pondok Pesantren Darul Irsyad, Bogor. Dengan semangat kolaborasi antara dunia medis dan pesantren, kegiatan ini menghadirkan pengalaman edukatif yang padat ilmu, penuh aksi, dan tentunya sarat makna bagi para peserta dan masyarakat sekitar. Kegiatan dibuka dengan sesi penandatanganan MoU antara CSSMoRA dan pihak Pondok Darul Irsyad sebagai bentuk komitmen kerja sama dalam pengabdian berkelanjutan. Setelah itu, acara dilanjutkan dengan sesi edukasi seputar penanganan tersedak , personal hygiene , serta pemeriksaan tanda-tanda vital yang disampaikan secara interaktif oleh tim medis CSSMoRA. Tak hanya berhenti di ranah teori, peserta juga langsung diberi kesempatan u...

  Ciputat, 4 Mei 2025 — Departemen Penelitian dan Pengembangan (Litbang) CSSMoRA UIN Syarif Hidayatullah Jakarta sukses menyelenggarakan kegiatan pelatihan Manajemen dan Analisis Data (MANDAT) yang bertemakan SMART (Statistical Methods and Analysis for Research Training) bertempat di ruang teater Gedung Baru FIKES. Kegiatan ini ditujukan bagi anggota aktif angkatan 2022 dan 2023, sebagai upaya peningkatan kapasitas dalam pengolahan dan analisis data penelitian, khususnya dalam menyusun skripsi.  Acara dimulai dengan persiapan dan registrasi peserta pada pukul 08.00 Pembukaan resmi dilakukan oleh MC, dilanjutkan dengan pembacaan ayat suci Al-Qur'an, menyanyikan lagu Indonesia Raya dan Mars CSSMoRA, serta sambutan dari ketua pelaksana dan ketua CSSMoRA UIN  Syarif Hidayatullah Jakarta. Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan pre-test untuk mengukur pemahaman awal peserta. Sesi materi inti dibawakan oleh pemateri yang kompeten di bidang analisis data, mencakup dasar-dasar m...

OPTIMALKAN BONUS DEMOGRAFI MELALUI PERBAIKAN GIZI ANAK INDONESIA Oleh Naela Hidayati Asfiya  (Sumber Gambar : https://www.jawapos.com/) Indonesia sebagai negara berkembang harus segera bersiap menghadapi bonus demografi dengan menyiapkan SDM (Sumber Daya Manusia) yang unggul. Bonus demografi ini harus bisa dimanfaatkan dengan baik agar Indonesia bisa menjadi negara maju. Berkaca dari negara lain dengan status maju, pemerintahnya banyak menginvestasikan modal di sektor kesehatan karena menyadari pentingnya sektor ini sebagai dasar dalam menciptakan sumber daya manusia yang unggul. Tidak hanya dari segi pendidikan, tetapi juga kesehatan. Pembangunan suatu negara harus didasari dengan sistem kesehatan yang baik dan berkeadilan di setiap komponennya agar pembangunan pendidikan bisa diselaraskan dengan derajat kesehatan masyarakat yang baik.  KIA (Kesehatan Ibu dan Anak) merupakan salah satu fokus utama pembangunan kesehatan karena proses perkembangan dan pertumbuhan manusia d...

  PERAN KESEHATAN MASYARAKAT DALAM SOCIETY 5.0 Oleh: Hanuun Nabiilah (Sumber Gambar : https://rs.ui.ac.id/)      Perubahan merupakan suatu keniscayaan dalam kehidupan manusia. Perubahan yang terjadi tidak hanya berkaitan dengan perubahan fisik, gaya, budaya, namun juga terjadi dengan perubahan teknologi yang akan terus berubah seiring berjalannya zaman. Manusia sebagai makhluk intelek juga memerlukan sebuah proses belajar untuk mengasah dan menyesuaikan diri terhadap perkembangan zaman. Perubahan zaman telah membawa perbedaan yang sangat signifikan bagi kehidupan manusia. Perkembangan teknologi turut memaksa manusia untuk menyeimbangkan dan menjadi pribadi yang lebih mampu memahami perubahan yang ada. Salah satu perubahan yang terjadi ini adalah perubahan dari revolusi industri 4.0 terbarui menjadi society 5.0. Dimana saat di masa revolusi industri 4.0 masih menggunakan kecerdasan buatan sebagai komponen utama, sedangkan pada society 5.0 ini adalah masa dim...

 TANTANGAN DAN STRATEGI SOLUTIF LONJAKAN PENYAKIT TIDAK MENULAR DI INDONESIA Oleh: Difara Aurelia Risnanthea (Sumber Gambar : https://unair.ac.id/)      Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular semakin menjadi ancaman serius bagi kesehatan masyarakat Indonesia. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan RI dan berbagai studi ilmiah, pola hidup tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, serta pola makan yang buruk menjadi pemicu utama meningkatnya prevalensi PTM. Artikel ini mengulas tren kenaikan PTM, faktor penyebabnya, dampaknya bagi masyarakat, serta strategi efektif untuk menanggulanginya.       Laporan Jurnal Kedokteran Indonesia mencatat bahwa prevalensi hipertensi di Indonesia meningkat signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2023 menunjukkan bahwa 34,1% penduduk Indonesia mengalami hipertensi, sementara diabetes telah mencapai 11% pada populasi dewasa (Ke...

PENINGKATAN KESEHATAN MENTAL PADA REMAJA DALAM PERSPEKTIF  ISLAM  Oleh Alif Arfan Zamaludin  (Sumber gambar : www.kompasiana.com) Kesehatan merupakan salah satu faktor yang terpenting dalam kehidupan manusia. Dengan  kondisi sehat, manusia bisa beraktivitas dengan nyaman dan berbuat banyak kebaikan. Sementara  manusia adalah makhluk yang kompleks yang terdiri atas unsur fisik, psikis, sosial dan spiritual.  Remaja adalah fase peralihan dari masa anak-anak menuju masa dewasa, dalam proses  menuju masa tersebut, tidak sedikit remaja yang berhadapan dengan gejala-gejala atau gangguan  kesehatan mental. Menghadapi situasi seperti ini, maka diperlukan upaya dalam memberikan  pemahaman kepada remaja dan solusi penanggulangan gangguan mental.  Perkembangan zaman saat ini, memberikan dampak positif dan negatif terhadap  perkembangan anak dan remaja, termasuk perkembangan moral dan kesehatan mental pada tahap  perkembangan anak hin...

Pentingnya Peran Edukasi Kesehatan dalam Membentuk Masyarakat Sehat:  Media Sosial Sebagai Media Edukasi Kesehatan Masyarakat Oleh Mhd. Syuja Syah Putra (Sumber gambar : www.bola.com) Peran edukasi kesehatan dalam membentuk masyarakat sehat adalah hal yang sangat penting  dan relevan dalam era modern ini. Edukasi kesehatan memiliki peran yang sangat vital dalam  membentuk masyarakat yang sadar akan pentingnya kesehatan dan mampu mengambil langkah langkah preventif untuk menjaga diri dan orang-orang di sekitarnya. Artikel ini akan membahas  berbagai aspek edukasi kesehatan, mulai dari definisi, pentingnya, hingga dampaknya dalam  membentuk masyarakat sehat.  Edukasi kesehatan adalah proses penyampaian informasi kepada individu atau komunitas  untuk meningkatkan pemahaman tentang kesehatan dan mendorong adopsi perilaku sehat. Tujuan  utamanya adalah memberdayakan orang-orang dengan pengetahuan dan keterampilan yang  diperlukan untuk membua...

Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital: Tips dan Strategi Efektif Oleh: Nadya Qisthi Amalia  (sumber gambar : www.suratdokter.com) Di era digital saat ini, hampir semua aspek kehidupan kita terhubung dengan teknologi.  Dari bekerja, belajar, berkomunikasi, hingga hiburan, semuanya sering melibatkan perangkat  elektronik. Meskipun teknologi memberikan banyak kemudahan, ada sisi gelap yang tidak  boleh diabaikan, yaitu dampak negatif terhadap kesehatan mental. Stres, kecemasan, dan  perasaan terisolasi bisa muncul sebagai akibat dari penggunaan teknologi yang berlebihan.  Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental di era digital menjadi hal yang sangat penting.  Berikut adalah beberapa tips dan strategi efektif yang dapat membantu menjaga  kesehatan mental Anda di tengah kemajuan teknologi:  1. Batasi Waktu Penggunaan Media Sosial  Media sosial bisa menjadi tempat yang sangat mengasyikkan namun juga  berpotensi menyebabkan stres ...