[ Dear, Hatiku ]

-

Aku tau benar
Bahwa kau memendam lara teramat dalam
Aku tau benar
Bahwa kau menutupi luka teramat parah
Kau sangat keras kepala memang
Mengapa kau tak menyerah saja
Kenyataannya, tak ada sejengkal ruang untukmu padanya
Kau hanyalah angin lalu
Kau hanyalah hiasan yang tak laku
Kau hanyalah selembar buku usang, yang ditinggalkan oleh pemiliknya
Sudahlah,, 
Fakta memang begitu pahit
Aku tau itu
Aku mengenalmu dengan sangat baik, wahai hati
Mari kita pergi
Alih alih suatu hari nanti kisah ini akan kembali
Setidaknya hari ini, kau tak menjerit lagi

-SH18-

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Analisis Paparan Penyakit, Strategi Reduksi Trauma, dan Mitigasi Pascabencana pada Korban di Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat

-
Gambar
 Analisis Paparan Penyakit, Strategi Reduksi Trauma, dan Mitigasi Pascabencana pada Korban di Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat Oleh: Aidil Alwasly Sumber: Antarafoto Bencana banjir dan longsor besar yang melanda Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat pada November 2025 menimbulkan dampak besar, baik dari sisi kemanusiaan, kesehatan, maupun sosial. Ribuan korban jiwa, jutaan penduduk terdampak, serta kerugian ekonomi yang sangat besar menjadi gambaran betapa seriusnya bencana ini. Artikel ini membahas berbagai persoalan penting yang muncul pascabencana, mulai dari potensi penyakit di wilayah pengungsian, dampak psikologis yang dialami korban, hingga upaya-upaya pemulihan dan mitigasi yang dilakukan. Selain itu, turut diangkat pula dinamika kebijakan dan polemik terkait penanganan bencana di tingkat nasional. Melalui pembahasan ini, diharapkan pembaca dapat melihat bencana secara lebih utuh yang bukan hanya sebagai kejadian alam, tetapi juga sebagai persoalan kesehatan, p...
Selengkapnya »

Kafein, Kualitas Tidur, dan Burnout Akademik: Tiga Faktor yang Memengaruhi Kesehatan Mahasiswa

-
Gambar
Kafein, Kualitas Tidur, dan Burnout Akademik: Tiga Faktor yang  Memengaruhi Kesehatan Mahasiswa Oleh: Mhd. Syuja Syah Putra Sumber: Pinterest  Pendahuluan Mahasiswa merupakan kelompok yang rentan mengalami perubahan pola hidup akibat tuntutan akademik yang tinggi. Padatnya jadwal perkuliahan, tugas, ujian, serta aktivitas organisasi membuat banyak mahasiswa memilih mengonsumsi kopi atau minuman berkafein untuk meningkatkan konsentrasi dan mengurangi rasa kantuk. Di sisi lain, kebiasaan tersebut dapat memengaruhi kualitas tidur yang pada akhirnya berdampak pada kesehatan fisik maupun mental Burnout akademik menjadi salah satu masalah kesehatan yang semakin sering ditemukan pada mahasiswa. Burnout ditandai dengan kelelahan emosional, berkurangnya motivasi belajar, serta menurunnya kemampuan menyelesaikan tugas akademik. Penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk dan konsumsi kafein yang tidak terkontrol merupakan faktor yang dapat meningkatkan risiko burnout akademi...
Selengkapnya »

MUSYAWARAH KERJA CSSMoRA UIN SYARIF HIDAYATULLAH JAKARTA 2025/2026

-
Gambar
MUSYAWARAH KERJA CSSMoRA UIN SYARIF HIDAYATULLAH JAKARTA 2025/2026 Musyawarah Kerja (Musyker) CSSMoRA UIN Syarif Hidayatullah Jakarta untuk periode 2025/2026 resmi digelar pada 8, 9, 19, dan 21 November 2025. Kegiatan yang berlangsung dalam beberapa sesi ini diikuti oleh seluruh pengurus, panitia, serta para demisioner yang turut hadir untuk memberikan saran, dukungan dan arahan. Beberapa sesi kegiatan berlangsung pada malam hari, termasuk rangkaian yang dimulai pukul 20.30 hingga menjelang pagi, sejalan dengan padatnya agenda pemaparan program dari setiap departemen. Pembukaan Musyker dilaksanakan pada 8 November, diawali dengan pembacaan ayat suci Al-Qur’an, menyanyikan lagu Indonesia Raya dan Mars CSSMoRA, kemudian sambutan dari para ketua pelaksana, Ketua CSSMoRA UIN Jakarta, dan ketua Umum CSSMoRA Nasional. Ketua Pelaksana, Putri Syarifatul Mila, menyampaikan apresiasi kepada seluruh panitia dan pihak yang mendukung terselenggaranya kegiatan ini. Dalam sambutannya, ia menegaskan ...
Selengkapnya »