Postingan

Benarkah Dehidrasi Menurunkan Fungsi Kognitif? Kupas Tuntas Pentingnya Air Putih bagi Kesehatan

Gambar
 Benarkah Dehidrasi Menurunkan Fungsi Kognitif? Kupas Tuntas Pentingnya Air Putih bagi Kesehatan Oleh Olivia Assyifa Air merupakan elemen esensial dalam kehidupan manusia yang membentuk sekitar 60% dari total berat tubuh. Air berperan pada hampir semua proses fisiologis mulai dari pengaturan suhu tubuh, transportasi nutrien, pelumasan sendi, hingga fungsi otak. Namun, dalam kehidupan modern, konsumsi air putih kerap tergantikan oleh minuman berpemanis, berkafein, atau berkarbonasi seperti kopi susu, teh manis, soda, dan minuman kekinian lainnya. Menurut European Food Safety Authority (EFSA, 2010), rekomendasi konsumsi air harian adalah:  Pria dewasa: ±2.5 liter/hari  Wanita dewasa: ±2.0 liter/hari Sayangnya, survei global menunjukkan bahwa sebagian besar orang tidak mencapai angka tersebut secara konsisten. Hal ini terjadi karena menurunnya konsumsi air putih seiring dengan meningkatnya konsumsi minuman tinggi gula. Dehidrasi yang terjadi saat tubuh kekurangan 1–2% cairan secara ...

Pencegahan Penyakit Tidak Menular

Gambar
 Pencegahan Penyakit Tidak Menular Oleh Nida Aulia Penyakit Tidak Menular (PTM) telah menjadi tantangan kesehatan global yang signifikan. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), PTM menyumbang sekitar 74% dari seluruh kematian di dunia pada tahun 2021, dengan 41 juta orang meninggal setiap tahunnya akibat penyakit seperti penyakit kardiovaskular, kanker, penyakit pernapasan kronis, dan diabetes. Di Indonesia, situasinya serupa; data menunjukkan bahwa PTM merupakan penyebab utama kematian, dengan prevalensi yang terus meningkat. Perubahan gaya hidup, urbanisasi, dan pola makan yang tidak sehat telah berkontribusi pada peningkatan prevalensi PTM. Faktor-faktor risiko seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, dan pola makan tinggi gula dan lemak menjadi penyebab utama. Tanpa intervensi yang efektif, beban PTM diperkirakan akan terus meningkat, membebani sistem kesehatan dan ekonomi negara. PTM tidak hanya menyebabkan kematian, tetapi juga menurunkan ku...

CSSMORA UIN Jakarta berbangga: Difara Aurelia Risnanthea, Rizki Safarudin, Rois Arfa'ul Iman, Raih Juara 1 Lomba Konten Kreatif Dalam Rangka Hari Jamu Nasional Oleh BPOM RI tahun 2025

Gambar
  CSSMoRA UIN Syarif Hidayatullah Jakarta kembali menorehkan prestasi gemilang di tingkat nasional. Tiga mahasiswa kebanggaan, Difara Aurelia Risnanthea, Rizki Safarudin, dan Rois Arfa'ul Iman , berhasil meraih Juara 1 dalam ajang Lomba Konten Kreatif yang diselenggarakan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia (BPOM RI) dalam rangka memperingati Hari Jamu Nasional Tahun 2025 . Kompetisi ini bertujuan untuk mengangkat kembali potensi dan kearifan lokal Indonesia dalam bidang pengobatan tradisional, khususnya jamu, melalui media digital yang inovatif dan edukatif. Dalam lomba tersebut, tim dari CSSMoRA UIN Jakarta berhasil memukau para juri lewat konten kreatif yang menyuguhkan edukasi mengenai jamu dengan konsep kekinian yang tetap mengakar pada nilai-nilai budaya. Dengan semangat kolaborasi, riset mendalam, dan kreativitas tinggi, karya mereka tidak hanya menonjol secara visual tetapi juga mampu menyampaikan pesan penting mengenai pentingnya jamu sebagai waris...

Pemangkasan Anggaran Kemenkes 2025: Dampak bagi Layanan Kesehatan

Gambar
  Pemangkasan Anggaran Kemenkes 2025: Dampak bagi Layanan Kesehatan Oleh: Nazar Akmalullail Pada tahun 2025, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menerapkan kebijakan pemangkasan anggaran yang signifikan, mencapai Rp 19,6 triliun. Langkah ini diambil sebagai bagian dari strategi efisiensi pemerintah dalam mengelola anggaran negara di tengah berbagai tantangan ekonomi. Salah satu fokus kebijakan utama ini adalah menekan biaya operasional hingga 50 persen dengan memangkas pengeluaran untuk kebutuhan administratif, seperti alat tulis kantor, barang cetak, alat kebersihan, serta penggunaan listrik di lingkungan kerja. Selain itu, sebagai bagian dari upaya penghematan, Kemenkes juga menerapkan kebijakan Work From Anywhere (WFA) bagi pegawai non-pimpinan di kantor pusat setiap hari Rabu. Dengan kebijakan ini, diharapkan terjadi pengurangan biaya operasional kantor tanpa mengganggu produksi. Namun, kebijakan pemangkasan anggaran ini menimbulkan berbagai reaksi dari masyarakat dan paka...

Pemilihan Ketua Umum CSSMoRA UIN Jakarta 2025: Advancing Together to Realize a Shared Vision

Gambar
P emilihan Ketua Umum CSSMoRA UIN Jakarta 2025 Berlangsung Meriah di Ruang 101 Gedung Baru FIKES Pemilihan Ketua Umum Community of Santri Scholars of Ministry of Religious Affairs (CSSMoRA) UIN Syarif Hidayatullah Jakarta untuk periode 2025/2026 terlaksana dengan penuh semangat dan antusiasme pada Minggu, 6 Juli 2025, bertempat di Ruang 101 Gedung Baru Fakultas Ilmu Kesehatan UIN SYARIF HIDAYATULLAH Jakarta. Acara ini menjadi puncak dari rangkaian seleksi yang telah dimulai beberapa hari sebelumnya, termasuk fit and proper test serta sesi debat antar calon. Ketiga kandidat Ketua Umum tampil menyampaikan visi, misi, serta program kerja unggulan mereka di hadapan para anggota CSSMoRA yang hadir dalam berbagai tahapan seleksi tersebut. Pada hari pemilihan, sejak pagi hari suasana sudah tampak ramai. Anggota CSSMoRA tampak memadati Ruang 101 untuk memberikan hak suaranya secara langsung. Proses pemungutan suara dilaksanakan dengan sistem voting terbuka yang diawasi langsung oleh panitia pe...

CSSMoRA UIN Jakarta Gelar Aksi Donor Darah Bertema "CARE": Wujud Nyata Aksi dan Empati Mahasiswa

Gambar
Gedung FIKES UIN Jakarta, 5 Juli 2025 — CSSMoRA UIN Syarif Hidayatullah Jakarta sukses menggelar kegiatan sosial Donor Darah CSS 2025 yang berlangsung pada Sabtu, 5 Juli 2025, bertempat di Gedung Baru FIKES UIN Jakarta. Mengusung tema “CARE (Contribute, Act, Reach, Empathize)” , kegiatan ini menekankan bahwa setiap tetes darah adalah bentuk kontribusi nyata yang berasal dari empati dan aksi langsung untuk membantu sesama. Sejak pukul 07.00 WIB, para panitia telah berkumpul untuk melakukan registrasi internal , dipandu oleh Rois dan Korlap Sinta. Suasana pagi yang semangat terasa semakin kuat saat pukul 08.00 seluruh panitia berkumpul untuk melakukan briefing dan koordinasi teknis , demi memastikan acara berjalan lancar dan tertib. Kegiatan dimulai sejak pagi hari dengan registrasi dan briefing seluruh panitia. Suasana persiapan berlangsung tertib dan penuh semangat. Menjelang pukul 08.30, tim medis dari UTD Kabupaten Tangerang dan PMI tiba untuk melakukan koordinasi teknis, dilanjut...

Santri Summit 2025: Kontribusi Santri untuk Negeri

Gambar
Santri Summit 2025: Kontribusi Santri untuk Negeri Auditorium Harun Nasution UIN Syarif Hidayatullah Jakarta menjadi saksi terselenggaranya Santri Summit 2025 pada Minggu, 29 Juni 2025. Mengusung tema "Kontribusi Santri untuk Negeri", acara ini menjadi ruang kolaboratif bagi para santri, pelajar, dan generasi muda untuk menunjukkan potensi, kreativitas, serta semangat kontribusi nyata di tengah pesatnya perkembangan dunia digital. Santri Summit 2025 merupakan hasil kolaborasi antara CSSMoRA UIN Jakarta, UIN Syarif Hidayatullah Jakarta, Youtz Media, dan Kementerian Agama Republik Indonesia, yang secara kolektif ingin menghadirkan semangat baru bahwa santri bukan hanya penjaga nilai, tetapi juga penggerak perubahan. Acara diawali dengan pembukaan, pembacaan ayat suci Al-Qur’an, serta sambutan dari berbagai pihak yang mendukung terselenggaranya festival ini. Meski sempat dijadwalkan hadir, Menteri Agama tidak dapat berpartisipasi secara langsung dan acara tetap berjalan dengan p...